澳门皇冠金沙网站开展教职工冬季长途拉练
  • 作者:文/吴倩 吴承汇 图/张小妹 欧旭    澳门皇冠最新网站:2019-11-25    点击率:

11月22日,澳门皇冠金沙网站在鄢家湖绿道开展教职工冬季12公里长途拉练活动,全院68名教职工参加。

热身运动、介绍拉练流程等准备工作完毕后,教职工们由侧门向鄢家湖进发,拉练活动正式开始。本次拉练,教职工需环绕鄢家湖绿道进行四圈长跑,每圈3公里,全程共计12公里。

拉练途中设置有盖章点,每跑完一圈由学生志愿者盖一个章,盖齐四个章的教职工视为完成拉练。长跑路线上每隔一段距离就有两位学生志愿者指引方向,为教职工们加油打气。

长跑过程中各位教职工有说有笑,相互加油鼓劲,澳门皇冠金沙网站还准备了红糖姜茶供长跑结束后的教职工们饮用。

拉练分为男子组与女子组,男子组前五名分别为程垚瑞,徐迅,黄光辉,彭显彪,陶法银,女子组前五名分别为戢金秀,李丹,李琴,周小晓,顾文婷。第一名到达终点的程垚瑞用时1小时7分,他说:“我觉得这样的活动非常有必要,以后要少熬夜多运动,工作和运动两手抓。”获得男子组第二名的徐迅表示,长跑可以放松身心,使人忘掉工作和生活当中的烦恼,名次不重要,重要的是沿途的风景。


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